以前我其實沒有吃營養品或是保健食品的習慣，頂多是在工作真的很忙碌的時期才會偶而買個B群來補充一下，不然就是感冒時特別補充維他命C，真的開始常態吃營養品就是在懷孕的時侯了。
- 3月 03 週四 202213:50
孕期營養品推薦｜孕哺兒海藻鈣芒果口味天然好吸收、血紅素鐵+葉酸維生素鐵質營養滿滿
以前我其實沒有吃營養品或是保健食品的習慣，頂多是在工作真的很忙碌的時期才會偶而買個B群來補充一下，不然就是感冒時特別補充維他命C，真的開始常態吃營養品就是在懷孕的時侯了。
- 1月 17 週一 202219:05
孕媽咪生產記錄 | 板橋菡生婦幼診所 | 產後三天住院心得與環境分享 | 邱醫師
第二胎的待產及生產過程已經詳細寫在 孕媽咪生產記錄 | 第二胎 38週破水自然產，第二胎生產經歷跟第一胎截然不同 | 板橋菡生婦幼診所 一文中了
- 11月 14 週日 202115:03
產後哺乳 | 親餵如何知道寶寶喝多少？親餵寶寶奶量計算方式
先開心的來分享一下二寶滿5個月的照片^^，接著馬上回到正題~~
前陣子在媽媽社團常看到新手媽咪在問親餵的話要如何知道寶寶到底有沒有喝飽，或是不知道喝了多少...等的問題，因為親餵不像瓶餵可以清楚知道寶寶每餐喝了多少，這餐有沒有喝的比較少，也就不知道下一餐大約何時會餓要喝奶而在版上發問
- 9月 09 週四 202119:48
母乳哺餵 | 產後緊接而來是母奶關卡，親餵、擠奶超認真 | 卵磷脂必備，不想再擠不出來了
第一胎沒經驗，剛生完時以為自己也是沒什麼母奶的人，一直到胸部漲到很痛很硬時才發現，我不只母奶量還行，更可怕的是已經塞奶了，最後是靠著冷敷、按摩及吃足量的卵磷脂，終於順利解決問題，而之後也持績吃了好一陣子的卵磷脂，好讓哺乳完全通暢。
第一胎順利的哺餵母奶到寶寶 8 個多月，之後因為回到職場工作，擠奶不像在家中那麼方便，而且天天帶著擠奶器還有在公司擠完的奶在家中與公司來回，自已也有點累了，思來想去覺得寶寶副食品已經吃的很不錯了，所以就開始慢慢的自主退奶，告別第一胎的母奶人生。
- 8月 09 週一 202120:42
孕媽咪生產記錄 | 第二胎 38週破水自然產，第二胎生產經歷跟第一胎截然不同 | 板橋菡生婦幼診所
產後二個多月了，趕快把生產過程記錄下來，不然再拖下去要嘛就是懶得寫、不然就是忘記過程了~~
- 8月 09 週一 202120:42
孕媽咪產檢紀錄 | 第二胎產檢 | 板橋菡生婦幼診所環境分享 | 邱醫師
第二胎就這樣默默的來報到了，而此時此刻二寶已平安生下來過了 1 個月又 12 天，現在正乖乖的在午睡中，讓我有個空閒時間寫寫blog ^.^
第二胎產檢我一樣是回到板橋的菡生婦幼找邱淑芳醫師，雖然邱醫師的門診人數很多，而且常常需要等很久，
- 6月 11 週四 202022:55
懷孕之產前各種準備 - 嬰兒用品 、哺乳用品、洗澡/清潔用品、媽媽用品、待產包
最近身邊也有小媽咪要生產了，剛好問到了生產的一些事情及該準備哪些東西，還有一些初生寶寶的物品，於是想起我當初有整理了一下，既然東西都挖出來了，就也分享出來吧~
當初懷孕時其實我真的是個好放空的媽咪，一來是我有個已有二個寶的姊姊幫我，很多東西他都會提前跟我說或是已把之前使用的都整理起來，早早在等我懷小寶寶時要移轉給我，所以我在懷孕前90%真的都只有 放寬心、好好產檢、好好生活、該吃的保養品就吃、該檢查的就檢查，一直到差不多8個月左右時才真正開始覺得是該整理一下待產+寶寶用品。
- 5月 15 週三 201900:41
板橋菡生婦幼診所-自然產全程心得分享~無痛必打=一切美好
2017年底，把我的寶寶生下來了，整個過程覺得很奇妙，當下在自己的FB做了記錄，而隔了一年多，決定移到Blog記錄下來~~
以下就來記錄我的奇妙過程~(本文為記錄文，沒興趣的可以略過~哈)
- 1月 21 週一 201917:39
我的哺乳實錄～好在有卵磷脂救了我，真心推薦
我想大約每個媽媽在懷孕時期時，就會開始主動或被動的接收到餵母奶的N種好處，無論是對寶寶或對媽媽來說，餵母奶無疑是一個雙贏的局面，但媽媽們也都知道，餵母奶這條路並不是人人都能非常順利。雖然周遭的人都會安慰準媽媽或是剛生完寶寶，正在跟母奶抗戰的媽咪們說：餵母奶這件事壓力不要太大，有就餵，沒有的話喝配方奶也是不錯的！而媽媽們在懷孕時期也都會跟自已對話，能讓寶寶喝母奶那是最好的，但若真的無法，也不要壓力太大。
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